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鹌鹑蛋胆固醇含量高吗
疾病：胆固醇提问于 2018-08-08 14:35 -
病情描述：
我有时候会吃一些鹌鹑蛋，我妹妹也喜欢吃，有时候我吃的时候，她也吃，但是她胆固醇偏高，我怕她吃了会加重病情，请问鹌鹑蛋胆固醇含量高吗？
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回答1
你说的情况，既然她胆固纯偏高，最好就不要吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋属于蛋类的蛋黄内含有大量的胆固醇，就会导致体内的胆固醇升高，为了控制病情，就不应该吃鹌鹑蛋的，不仅仅是鹌鹑蛋，所有的蛋类食物都不应该吃的，另外，动物和鱼类的内脏，都含有较高的胆固醇，平时都需要避免吃，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，平时多喝绿茶，有助于降低胆固醇。
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