-
老人便秘，服用保健品是否有效？
疾病：保健提问于 2018-08-08 11:40 -
病情描述：
老人便秘，服用保健品是否有效？
-
回答1
保健品不具备治疗便秘的作用，长期依赖反而可能掩盖病情，延误治疗。改善便秘，需从生活习惯、饮食结构入手，必要时在医生指导下使用药物。保健品选择需谨慎，避免虚假宣传误导，科学调理才是关键。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.生活习惯调整：定时排便，增加运动，促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.饮食结构优化：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物，帮助增加粪便体积，促进排便。
3.水分补充：保证充足饮水，有助于软化粪便，减少排便困难。
4.药物治疗：当生活方式调整无效时，可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药，安全有效缓解便秘。
5.心理调适：压力和焦虑也会影响肠道功能，适当的心理疏导有益于改善便秘状况。
老人便秘问题，不宜单纯依赖保健品解决，应通过改善生活习惯、饮食结构，必要时辅以药物治疗，综合管理便秘症状，提升生活质量。-
- 杜荣国 主任医师 消化内科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：消化系（胃肠肝胆胰）疾病诊断、治疗，对疑...
-
-
为什么伤口愈合前会出现瘙痒?
伤口的愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
身心健康八大标准是什么？
最近，世界卫生组织提出了人的健康新标准，它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
延年益寿的准则是什么？
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁，但本世纪，人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
剩饭剩菜怎么处理好？为什么蔬菜不能隔夜保存？
现在条件好了，有冰箱，保存食物方便了许多，有些食品可以“有余”，有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
中医在饮食上比较讲究，比如干燥怎么吃、去湿怎么吃，不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
有效的体育运动有一个科学的标准，就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动，而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
