18 岁情绪低落常失眠且有自残倾向怎么办_即问即答

18 岁情绪低落常失眠且有自残倾向怎么办 疾病：失眠提问于 2024-11-10 13:51: 病情描述：

我今年十八岁了，我特别想死，有时候会经常突然哭泣，有时候感觉胸闷经常失眠到后半夜三点多，我觉得所有人都不喜欢我，爸爸妈妈也不喜欢我，有时候很渴望别人的关心，照顾，可是我爸爸妈妈都对我不上心，我可以信谁?真想快一点死去觉得自残特别开心每天心情都很压抑，我真想快点死去

回答1
18 岁出现情绪低落、常失眠、有自残倾向等问题，可能是由心理压力、家庭环境、神经功能失调、激素变化、潜在精神疾病等因素引起。 1.心理压力：生活中的各种压力，如学业、社交等，可能导致情绪问题。可通过适当运动、听音乐等方式缓解。 2.家庭环境：缺乏父母的关心和支持，易产生负面情绪。建议与父母多沟通，表达内心感受。 3.神经功能失调：大脑神经递质失衡，影响情绪和睡眠。必要时需就医检查。 4.激素变化：青春期激素水平波动，可能影响情绪。保持规律作息和健康饮食有助于调节。 5.潜在精神疾病：如抑郁症、焦虑症等，需专业医生评估诊断。出现这些情况应引起重视，及时调整心态，必要时寻求专业帮助。可前往正规医院的精神心理科就诊，早期干预有助于恢复身心健康。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，从你描述的情况来看，你心里经常压抑的很难受有时候总是想死，有患抑郁症的可能建议您到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，不要过于纠结某些事情，要学会控制自己的情绪
孔令方 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：妇女宫颈疾病、子宫肿瘤、月经不调、痛经、...
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