孩子高低肩可能由不良姿势、脊柱侧弯、长短腿、肌肉力量不均衡、肩部损伤等引起。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.不良姿势:长期坐姿不正等,需纠正坐姿,保持身体正直。
2.脊柱侧弯:较轻可通过锻炼矫正,严重则需支具或手术。
3.长短腿:评估原因,通过鞋垫或手术矫正。
4.肌肉力量不均衡:针对性锻炼弱侧肌肉,如哑铃侧平举。
5.肩部损伤:就医治疗,恢复期间注意休息。
家长要关注孩子日常姿态,发现高低肩及时纠正,必要时去正规医院就诊。
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