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大人得水痘期间适宜的饮食有哪些
疾病：水痘提问于 2024-11-27 10:26 -
病情描述：
大人得水痘能吃什么
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回答1
大人得了水痘，在饮食方面需要注意营养均衡、清淡易消化。宜吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白食物、谷类食物等。同时要避免辛辣、油腻、刺激性食物。 1. 新鲜蔬果：如橙子、草莓、香蕉、菠菜、西兰花等，富含维生素 C 和维生素 A，有助于提高免疫力，促进皮肤修复。 2. 优质蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，能为身体提供能量，帮助抵抗病毒。 3. 谷类食物：如小米、大米、燕麦等，可提供碳水化合物，维持身体基本代谢。 4. 汤类食物：如蔬菜汤、鸡汤等，既能补充营养，又容易消化吸收。 5. 多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 总之，大人得水痘期间的饮食要以促进身体恢复为主，注意饮食的多样性和合理性。如果病情严重或有其他不适，应及时就医。
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