出水痘期间通常可以吃水果,水果能提供维生素、矿物质和水分等,有助于身体恢复。但需注意选择合适的水果种类和食用方式,比如避免食用易过敏的水果,且不宜过量食用。 1. 补充营养:水果富含维生素 C、维生素 B 族等,如橙子、香蕉、草莓,可增强免疫力,促进水痘的恢复。 2. 补充水分:像西瓜、梨等水分含量高的水果,能防止因发热导致的脱水。 3. 促进消化:苹果、火龙果等有助于肠道蠕动,预防便秘。 4. 避免过敏:若本身对某些水果过敏,如芒果、桃子等,出水痘期间应避免食用,以免加重不适。 5. 食用方式:应选择新鲜、卫生的水果,且尽量削皮或洗净,避免细菌感染。同时,不宜吃刚从冰箱取出的水果,以免引起胃肠道不适。 总之,出水痘期间适当吃水果对身体有益,但要根据个人情况合理选择和食用。如果在食用水果后出现不适,应及时就医。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院