出水痘期间通常是可以吃蓝莓的。蓝莓富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分,对身体有益。但食用时需注意适量,同时要综合考虑个人的身体状况、饮食整体搭配等。 1. 营养补充:蓝莓中的维生素 C 能增强免疫力,有助于身体抵抗水痘病毒。 2. 促进恢复:维生素 K 对血液凝固和伤口愈合有一定作用,利于水痘皮损的恢复。 3. 改善消化:其膳食纤维可促进肠道蠕动,预防因患病期间活动减少导致的便秘。 4. 抗氧化作用:抗氧化剂能减轻炎症反应,缓解水痘引起的不适。 5. 注意事项:如果对蓝莓过敏则不能食用。且食用量要适中,以免引起胃肠不适。 总之,在出水痘期间,蓝莓可以作为饮食的一部分,但不能仅依靠蓝莓来治疗水痘。患者还需注意休息,保持皮肤清洁,遵医嘱进行治疗。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院