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出水痘后适宜的饮食有哪些
疾病：水痘提问于 2024-11-27 11:21 -
病情描述：
出水痘后吃什么好
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回答1
出水痘后，饮食上应注重营养均衡、清淡易消化，多吃富含维生素、蛋白质、矿物质等的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、谷类等。 1.蔬菜：如胡萝卜、西兰花、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 2.水果：苹果、香蕉、橙子等水果，能补充维生素 C 和水分。 3.瘦肉：像鸡肉、瘦猪肉，含有优质蛋白质，利于身体恢复。 4.豆制品：豆腐、豆浆等，是植物性蛋白质的良好来源。 5.谷类：如燕麦、小米，提供能量和膳食纤维。 6.汤类：如蔬菜汤、鸡汤，营养丰富且容易消化。 总之，出水痘期间合理饮食有助于身体恢复，但同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果病情严重或有其他不适，应及时到正规医院就诊。
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