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秋季眼睛痒的季节性过敏性结膜炎吃啥好
疾病：过敏性结膜炎提问于 2024-11-06 13:35 -
病情描述：
秋季眼睛痒季节性过敏性结膜炎,吃什么?
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回答1
季节性过敏性结膜炎患者在饮食方面，可多吃富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆类、坚果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 1.维生素：维生素 A 有助于维持眼部正常功能，可从胡萝卜、南瓜等食物中获取；维生素 C 能增强免疫力，橙子、草莓等富含维生素 C。 2.矿物质：锌元素对眼睛健康有益，可通过牡蛎、瘦肉等补充；硒元素能抗氧化，在坚果、谷物中含量较多。 3.蛋白质：鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白，有助于身体修复和免疫调节。 4.新鲜蔬菜：菠菜、西兰花等富含叶黄素，对眼睛有保护作用。 5.坚果：含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，如杏仁、核桃。 总之，季节性过敏性结膜炎患者的饮食调整只是辅助治疗手段，还需结合规范的治疗，如使用抗组胺药、肥大细胞稳定剂等。患者应及时就医，遵循医嘱进行治疗，并注意用眼卫生。
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