血压135/80通常处于正常范围,影响血压的因素包括年龄、生活方式、遗传、疾病、情绪等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.年龄:不同年龄段正常血压范围略有差异。
2.生活方式:低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒利于维持正常血压。
3.遗传:若家族中有高血压患者,需更关注血压。
4.疾病:某些疾病如肾病、内分泌疾病可能导致血压异常。
5.情绪:长期紧张、焦虑等不良情绪可能影响血压。
总体而言,135/80的血压值一般正常,但仍需定期监测,保持健康生活方式。
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