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今天走了很多路，回来之后小腿腓肠肌痛的睡不着觉，请问怎么解决
疾病：失眠提问于 2018-07-19 21:03 -
病情描述：
今天走了很多路，回来之后小腿腓肠肌痛的睡不着觉，请问怎么解决啊
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回答1
你好，很高兴为您提供咨询，建议您分享这方面的注意力，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更有利于身心健康。
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- 贺常见 主治医师 内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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回答2
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