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节食减肥一定会导致厌食症吗？
疾病：厌食症提问于 2024-09-26 16:47 -
病情描述：
生理性玻璃体混浊多久能恢复？
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回答1
节食减肥不一定会得厌食症，取决于多种因素，如节食方式、心理状态、身体状况、减肥目标、持续时间等。 1. 节食方式：科学合理控制饮食，均衡摄入营养，一般不会导致厌食症。 2. 心理状态：心态平和，不过分追求快速瘦身，能降低患病风险。 3. 身体状况：本身肠胃功能良好，对节食的适应性较强。 4. 减肥目标：设定合理的体重目标，不过度苛刻，不易引发厌食。 5. 持续时间：短期适当节食通常无害，长期极端节食易出问题。 总之，只要采取正确的节食方法，保持良好心态，关注身体反应，就能在减肥的同时避免厌食症。
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