老年人睡眠障碍的症状多样,常见的有入睡困难、睡眠浅易醒、多梦、睡眠时间缩短、早醒等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.入睡困难:躺在床上长时间无法入睡。
2.睡眠浅易醒:睡眠中稍有动静就容易醒来。
3.多梦:梦境频繁,影响睡眠质量。
4.睡眠时间缩短:总睡眠时间明显少于正常。
5.早醒:醒得过早,且难以再次入睡。
6.睡眠呼吸暂停:呼吸短暂停止,影响睡眠。
老年人睡眠障碍会严重影响健康和生活质量,若出现相关症状,应及时就医,明确原因,采取针对性治疗。
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