50 岁后男性晚上睡眠障碍,可能由精神因素、疾病因素、环境因素、生活习惯、年龄生理变化等导致。 1. 精神因素:工作或生活压力大,精神紧张、焦虑等易引发睡眠障碍。 2. 疾病因素:如高血压、糖尿病、前列腺疾病等,身体不适影响睡眠。 3. 环境因素:噪音大、光线强、温度不适的睡眠环境会造成睡眠障碍。 4. 生活习惯:睡前喝咖啡或浓茶,睡前剧烈运动,作息不规律等。 5. 年龄生理变化:随着年龄增长,褪黑素分泌减少,睡眠调节能力下降。 50 岁后男性出现睡眠障碍,原因多样。建议先尝试调整生活方式,若无效,应及时到正规医院就诊,明确原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院