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怎样降低自己对胆固醇的吸收？
疾病：胆固醇提问于 2018-07-19 17:00 -
病情描述：
我爸到老了，身体就不怎么好，以前经常觉得自己浑身没劲，带他去医院检查，医生说我爸的胆固醇含量有些高，让我们注意一下平时的饮食，减少对胆固醇的吸收，我想请问怎样降低自己对胆固醇的吸收？
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回答1
您好！您爸爸胆固醇较高能得到您的重视非常好！因为引起动脉粥样硬化主要原因就是胆固醇，心血管疾病也与胆固醇有关。对于如何降低胆固醇首先应该减少胆固醇的摄入——如动物内脏（尤其是心、肝）；蛋类每星期不要超过4个，尽量少吃蛋黄；各种鱼卵、蟹黄、虾、肥肉、猪皮等。也必须限制糖的摄入。多吃点坚果、水果、蔬菜、豆类，多吃粗粮；适当运动。若饮食控制后胆固醇仍增高，建议在医生的指导下药物治疗。
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- 李博维 主治医师 心血管一科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心力衰竭等心内科危急重症疾病诊疗
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