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跑步能治疗高胆固醇吗？
疾病：胆固醇提问于 2018-07-19 17:00 -
病情描述：
医生建议我说，得了高胆固醇之后，应该锻炼自己的身体，我也没报什么健身房，我就想通过跑步的方式来治疗我的高胆固醇。我想咨询一下跑步能治疗高胆固醇吗？
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回答1
运动能够降低血脂，提高肌肉的含量，对帮助降低胆固醇，起到一定的辅助作用，是一种良好的生活习惯，运动降脂的话，必须做到长期坚持，除了运动以外，饮食控制，也是一个非常重要的降脂办法，低盐低脂，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含纤维的食物，保持大便畅通，戒酒限烟。
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- 李博维 主治医师 心血管一科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心力衰竭等心内科危急重症疾病诊疗
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