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高胆固醇吃什么可以预防呢？
疾病：胆固醇提问于 2018-07-19 16:58 -
病情描述：
我侄子一贯来身体挺好的，也没有出现什么重大的问题过，甚至连感冒都很少出现，但是最近去医院检查却发现他的胆固醇挺高的，因为如果高胆固醇吃什么可以预防呢？
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回答1
要想预防这个疾病。请您多吃一些高蛋白的食物。比如瘦肉，牛奶，大道豆制品等。建议您多吃一些新鲜的水果和蔬菜。因为他们还有丰富的维生素c建议多吃一些富含维生素和纤维素的食物。因为它们还可以降低甘油三脂。可享用的降脂食物，有。酸牛奶大蒜山楂绿豆洋葱，香菇金针菇木耳等。另外，家也适当的体育锻炼，加强运动，增强体质。
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- 李博维 主治医师 心血管一科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心力衰竭等心内科危急重症疾病诊疗
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