室性早搏患者可进行适当锻炼,如慢走、慢跑、游泳、太极拳、健身舞等。运动前后有注意事项。 1.运动选择:慢走能增强心肺功能,且强度较低。 2.慢跑:提升耐力,但要控制速度和时间。 3.游泳:锻炼全身肌肉,注意水温与运动量。 4.太极拳:动作舒缓,调节身心。 5.健身舞:增加身体协调性,别过于激烈。 6.运动前:喝热饮促进新陈代谢和预热身体。 7.运动后:进行放松运动,减轻疲劳。 室性早搏患者锻炼要适度,如有不适及时就医。
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吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院