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血压血糖低适合吃哪些食物？
疾病：早搏提问于 2018-07-19 16:22 -
病情描述：
血压血糖低适合吃哪些食物？
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回答1
血压血糖低时，饮食调整很重要，包括补充营养、控制糖分、均衡膳食等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.补充蛋白质：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类等，增加营养。
2.选择高纤维食物：如燕麦、糙米，有助于稳定血糖。
3.摄入含糖食物：可吃些糖果、饼干，快速提升血糖。
4.多吃蔬果：提供维生素和矿物质，如菠菜、苹果。
5.食用坚果：富含健康脂肪和蛋白质，如杏仁、核桃。
通过合理饮食能改善血压血糖低的情况，但如果症状严重，需及时就医。-
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