孩子经常便秘可能与饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、心理因素、疾病影响等有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食不当:膳食纤维摄入不足,水分摄入少。应多吃蔬菜水果,增加饮水量。
2.缺乏运动:胃肠蠕动减慢。鼓励孩子多参加户外活动。
3.肠道菌群失调:有益菌减少。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。
4.心理因素:紧张焦虑等情绪影响。家长要关注孩子心理,给予安抚。
5.疾病影响:如先天性巨结肠等。需就医检查,明确诊断后治疗。
孩子便秘原因多样,家长要综合调理,必要时及时带孩子去正规医院就诊。
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周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
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