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血脂异常能否恢复正常及如何恢复？
疾病：血脂异常提问于 2018-07-19 16:11 -
病情描述：
血脂异常能否恢复正常及如何恢复？
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回答1
血脂异常通常可以恢复正常，可通过改善生活方式、合理用药等。包括饮食调整、增加运动、控制体重、戒烟限酒、规律作息等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。
2.增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳。
3.控制体重：保持BMI在正常范围内。
4.戒烟限酒：避免烟酒对血管的损害。
5.规律作息：保证充足睡眠，有利于维持内分泌平衡。
6.合理用药：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，需遵医嘱服用。
只要积极采取上述措施，血脂异常有望恢复正常。但要定期复查，监测血脂变化。-
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