-
降低血糖的蔬菜有哪些？
疾病：糖尿病提问于 2018-07-19 10:19 -
病情描述：
降低血糖的蔬菜有哪些？
-
回答1
蔬菜中，苦瓜、莴笋、洋葱、南瓜和空心菜等对控制血糖有一定辅助效果。这些蔬菜富含纤维，有助于减缓血糖上升速度，但不应替代药物治疗。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.苦瓜：含有类似胰岛素的成分，能帮助调节血糖水平。
2.莴笋：低糖、高纤维，有利于稳定血糖。
3.洋葱：含硫化合物，可能促进胰岛素分泌，改善血糖控制。
4.南瓜：富含β-胡萝卜素，有助于提高胰岛素敏感性。
5.空心菜：含有的膳食纤维能减缓餐后血糖峰值。
6.胡萝卜：虽然含糖，但其纤维有助于血糖平稳。
7.黄瓜：水分含量高，热量低，适合血糖控制。
尽管上述蔬菜有益于血糖管理，但请记住，食物不能完全替代药物。务必在医生指导下调整饮食，并持续监测血糖水平。同时，均衡饮食和适量运动对于血糖控制同样重要。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
相关享答
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
