急性腰扭伤是常见的外伤,其恢复受多种因素影响,包括损伤程度、治疗方式、休息情况、后续护理以及个人体质等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1. 损伤程度:轻度扭伤可能症状较轻,恢复相对较快;严重扭伤则可能涉及肌肉撕裂、韧带拉伤等,恢复时间长,早期均不宜汗蒸。
2. 治疗方式:早期冷敷、休息、佩戴腰围等能缓解症状。若未采取正确治疗,汗蒸可能加重损伤。
3. 休息情况:充足休息利于损伤修复。若未休息好,汗蒸时血管扩张,易加重肿胀。
4. 后续护理:保持腰部温暖、避免弯腰负重等很重要。不当的护理下汗蒸会影响恢复。
5. 个人体质:有些人恢复能力强,有些人弱。体质差的人在急性腰扭伤早期汗蒸可能不利于恢复。
总之,急性腰扭伤患者应谨慎对待汗蒸。早期一般不建议,48 小时后可根据自身恢复情况考虑,但仍需注意温度和时间,避免加重症状。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
判断是否是急性腰扭伤,首先可以通过病史判断,如果患者有腰部牵拉病史,比如搬抬重物等...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现急性腰扭伤患者急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现过急性腰扭伤的病人,在日常生活中一定需要注意对受伤的腰部进行保护,比如,可以适...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点:1.应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院