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每天头胀发昏，看电子设备后加重，咋办？
疾病：提问于 2024-11-07 17:18 -
病情描述：
每天头胀发昏，看完电子的东西之后更严重很难受注意力，理解能力都大大下降，看书看不进去了什么学习更是下滑了
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回答1
每天头胀发昏，看电子设备后症状加重，可能是用眼过度、颈椎问题、贫血、神经衰弱、脑部疾病等原因导致。 1.用眼过度：长时间看电子设备，眼睛疲劳，可引起头部不适。应注意定时休息，每 20 分钟向远处眺望或闭目养神。 2.颈椎问题：长期低头看电子设备易导致颈椎病变，压迫神经和血管，引发头胀昏。要避免长时间低头，多做颈部伸展运动。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气供应，导致头晕脑胀。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类。 4.神经衰弱：精神压力大、睡眠不足等可能引起神经衰弱，出现上述症状。要保证充足睡眠，放松心情。 5.脑部疾病：如脑供血不足、脑部肿瘤等，需进行相关检查确诊。 如果头胀发昏的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行全面检查，以明确病因，采取针对性治疗措施。
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回答2
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