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心里压力特别大 导致晚上经常失眠 做噩梦 根本无法休息
疾病：失眠提问于 2018-07-13 17:21 -
病情描述：
心里压力特别大 导致晚上经常失眠 做噩梦 根本无法休息
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回答1
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：经常性失眠的主要原因，在于身体因素、心理因素、和环境因素，当失眠发生的时候，要尽快到医院接受专业的诊治，避免因为失眠而造成损害。平时要注意自身的调节，多吃对于睡眠有利的食物。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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