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经常遗忘近期事情和经历是什么原因？
疾病：提问于 2024-11-27 11:25 -
病情描述：
时常会不记得刚刚发生的事情，或者当天发生的事情，对于头脑中刚刚在想的事情转眼就会不知道不清楚，对于自己的经历也会大部分都不记得，这是什么原因
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回答1
经常遗忘近期发生的事情和经历，可能由多种因素导致，如睡眠不足、心理压力、脑部疾病、营养缺乏、年龄增长等。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致记忆力下降。 2.心理压力：过大的精神压力会使人焦虑、紧张，影响大脑的正常功能，出现记忆问题。 3.脑部疾病：像阿尔茨海默病、脑血管疾病等，会损害大脑神经细胞，造成记忆障碍。 4.营养缺乏：缺乏 B 族维生素、锌、铁等营养素，会影响大脑的代谢和功能，导致记忆力减退。 5.年龄增长：随着年龄的增加，大脑功能逐渐衰退，记忆力也会有所下降。 总之，经常遗忘近期事情和经历可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况较为严重，影响到正常生活，建议及时到正规医院的神经内科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
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