脚踝扭伤肿烫，前期处理后仍肿，如何应对？

脚踝扭伤后出现肿胀和发烫，可能是局部组织损伤、炎症反应、血液循环不畅等原因导致。处理方法包括休息、抬高患肢、冷热交替敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：避免受伤脚踝负重和过度活动，让其得到充分休息，以促进恢复。 2. 抬高患肢：将患肢抬高超过心脏水平，有助于减轻肿胀。 3. 冷热交替敷：受伤 72 小时内冷敷，减少出血和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 4. 药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等缓解疼痛和炎症。口服布洛芬、塞来昔布等也有一定效果，但需遵医嘱。 5. 物理治疗：如超声波、红外线照射等，能改善局部血液循环，加速组织修复。 6. 包扎固定：使用弹性绷带适当包扎，给予脚踝一定的支撑和保护。 脚踝扭伤后需要耐心护理和治疗，如果肿胀、疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行详细检查和治疗。

脚踝扭伤后出现肿胀和发烫，可能是局部组织损伤、炎症反应、血液循环不畅等原因导致。处理方法包括休息、抬高患肢、冷热交替敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：避免受伤脚踝负重和过度活动，让其得到充分休息，以促进恢复。 2. 抬高患肢：将患肢抬高超过心脏水平，有助于减轻肿胀。 3. 冷热交替敷：受伤 72 小时内冷敷，减少出血和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 4. 药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等缓解疼痛和炎症。口服布洛芬、塞来昔布等也有一定效果，但需遵医嘱。 5. 物理治疗：如超声波、红外线照射等，能改善局部血液循环，加速组织修复。 6. 包扎固定：使用弹性绷带适当包扎，给予脚踝一定的支撑和保护。 脚踝扭伤后需要耐心护理和治疗，如果肿胀、疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行详细检查和治疗。