在监控室上班面对 40 台电脑和一个大显示屏,可能会对身体产生一些影响,如电磁辐射、视觉疲劳、颈椎问题、心理压力、干燥环境等。 1.电磁辐射:电脑显示屏会产生一定的电磁辐射,长期接触可能影响人体的神经系统和免疫系统,但一般在安全范围内。 2.视觉疲劳:长时间注视显示屏容易导致眼睛干涩、疼痛、视力下降等视觉疲劳症状。 3.颈椎问题:长时间保持固定姿势,易引发颈椎疼痛、僵硬,甚至颈椎病。 4.心理压力:监控工作的特殊性可能带来心理压力,影响身心健康。 5.干燥环境:众多电脑运行会使室内环境干燥,可能导致皮肤干燥、呼吸道不适。 总之,在监控室工作需要注意劳逸结合,定期休息和活动,以减少这些潜在的不良影响。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院