踢到石头导致大母趾头扭伤肿胀,可能是软组织损伤、关节脱位、骨折等原因引起。处理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:立即停止活动,避免受伤的脚趾进一步受到损伤。 2. 冰敷:在受伤后的 24 - 48 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎:使用弹性绷带适度包扎受伤的脚趾,注意不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可以外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,缓解疼痛和肿胀。如果疼痛明显,可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。但要注意,所有药物应在医生指导下使用。 6. 及时就医:如果肿胀、疼痛持续不缓解,或者出现脚趾活动受限、畸形等,应及时到医院就诊,通过 X 线等检查排除骨折、脱位等情况。 总之,大母趾头扭伤肿胀后要及时采取正确的处理措施,密切观察症状变化,必要时就医诊治,以促进恢复。
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