腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起。其能否康复受多种因素影响,如损伤程度、治疗方法、个人体质、日常保养以及是否存在基础疾病等。 1. 损伤程度:轻度的腰肌劳损,通过合理治疗和保养,康复可能性较大。但严重的损伤,恢复时间较长,甚至可能留下后遗症。 2. 治疗方法:包括物理治疗,如热敷、按摩、针灸等;药物治疗,如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如氯唑沙宗等;康复训练,增强腰部肌肉力量。 3. 个人体质:身体素质好、恢复能力强的患者,康复相对容易。 4. 日常保养:避免长时间弯腰、久坐,注意腰部保暖,适度运动,有助于恢复。 5. 基础疾病:若患者同时患有糖尿病、骨质疏松等基础病,会影响腰肌劳损的康复。 总的来说,腰肌劳损虽然治疗有一定难度,但只要患者积极配合治疗,注意日常保养,多数情况下是可以康复的。不过,康复的程度和时间因人而异。
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起。其能否康复受多种因素影响,如损伤程度、治疗方法、个人体质、日常保养以及是否存在基础疾病等。 1. 损伤程度:轻度的腰肌劳损,通过合理治疗和保养,康复可能性较大。但严重的损伤,恢复时间较长,甚至可能留下后遗症。 2. 治疗方法:包括物理治疗,如热敷、按摩、针灸等;药物治疗,如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如氯唑沙宗等;康复训练,增强腰部肌肉力量。 3. 个人体质:身体素质好、恢复能力强的患者,康复相对容易。 4. 日常保养:避免长时间弯腰、久坐,注意腰部保暖,适度运动,有助于恢复。 5. 基础疾病:若患者同时患有糖尿病、骨质疏松等基础病,会影响腰肌劳损的康复。 总的来说,腰肌劳损虽然治疗有一定难度,但只要患者积极配合治疗,注意日常保养,多数情况下是可以康复的。不过,康复的程度和时间因人而异。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院