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50感觉记忆力减退吃什么好
疾病：记忆障碍提问于 2018-07-02 18:43 -
病情描述：
记忆力下降吃什么好
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回答1
你好，记忆力下降主要是用脑过度、失眠等原因造成的，可以尽量的多吃一些蔬菜、动物肝脏，保证饮食的均衡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多喝一些牛奶，核桃也多吃一些。平时注意睡眠，不要熬夜，早睡早起，尽量每天多休息一下，也可以进行一些适当的锻炼。祝你健康！
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回答2
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