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13 周岁孩子身高 1.48 米体重 105 斤，如何改善？
疾病：提问于 2024-11-26 17:31 -
病情描述：
我家孩子13周岁，身高1.48怎么办，体重105，真急死了
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回答1
孩子身高体重的情况受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。需要综合评估，采取针对性措施。 1.遗传：父母身高对孩子有一定影响。若父母身高较矮，孩子可能相对较矮，但可通过后天努力改善。 2.营养：均衡饮食至关重要，保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每晚应保证 9 小时以上高质量睡眠。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高，需及时就医诊断。 家长要关注孩子的生长发育，定期测量身高体重，若发现异常及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，制定合理的干预方案。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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