-
腰椎间盘突出怎样进行正确按摩
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-25 15:44 -
病情描述：
腰椎间盘突出如何按摩
-
回答1
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。对于腰椎间盘突出患者，按摩时需谨慎，以下是一些按摩方法：选择合适体位、找准穴位、控制力度、注意按摩频率、结合其他康复方法。 1.选择合适体位：患者可采取俯卧位或侧卧位，以舒适且能充分暴露腰部为宜。 2.找准穴位：如肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴等，通过刺激这些穴位来缓解症状。 3.控制力度：按摩力度要适中，避免过重造成损伤，也不能过轻达不到效果。 4.注意按摩频率：每天 1-2 次，每次 15-20 分钟。 5.结合其他康复方法：可同时配合热敷、牵引等康复手段，增强治疗效果。 需要注意的是，按摩只能作为腰椎间盘突出治疗的辅助手段，如果症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行综合治疗。
-
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出疼痛得厉害怎么缓解？
腰椎间盘突出疼痛得厉害，最重要的缓解办法是卧床休息，对于症状轻微或阵发性症状，可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
如何预防腰椎间盘突出?
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
椎间盘突出症术后须注意什么?
这类病人手术后，不宜过早大量活动。一般应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出及腰椎骨质增生症怎么治疗？
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
什么会引起腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的因素有哪些？
25岁以后，无论男女你的椎间盘就开始已经退化，如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
