-
怎样有效预防脑中风的发生
疾病：中风提问于 2024-11-05 14:13 -
病情描述：
如何预防脑中风发生
-
回答1
预防脑中风发生，要从控制基础疾病、改善生活方式、定期体检、适度运动、保持良好心态等方面入手。 1.控制基础疾病：高血压、高血脂、糖尿病等是脑中风的重要危险因素。患者需遵医嘱规律服用降压药如硝苯地平、降脂药如阿托伐他汀、降糖药如二甲双胍等，将血压、血脂、血糖控制在正常范围。 2.改善生活方式：戒烟限酒，避免长期熬夜。饮食要低盐、低脂、低糖，多吃新鲜蔬菜和水果。 3.定期体检：每年进行一次全面的体检，包括血脂、血糖、血压、颈动脉超声等检查，以便早期发现问题并处理。 4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少运动 3-5 次，每次 30 分钟以上。 5.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，学会自我调节，减轻精神压力。 总之，预防脑中风需要长期坚持，从多方面入手，养成良好的生活习惯和健康的生活方式，才能有效降低脑中风的发生风险。
-
中风病人出院后要注意什么？
中风(脑卒中)病人出院时，往往存在不同程度的功能障碍，比如肢体活动仍不够灵活，不那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
神经科医生检查时为何要敲敲打打？
这种锤子叫叩诊锤，神经内科医生在给中风病人检查时，确实常常需要用它敲击病人的胳膊和...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
中风最常见的表现有哪些？
仔细说来这得分原发性脑出血的症状、脑血栓的症状体征与比较容易观察到的症状。
...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
针灸治疗中风后遗症效果好吗？怎么针灸？
针灸治疗中风后遗症，待病情进入恢复期和后遗症期后积极治疗，效果好。治疗方法：均采用...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
什么是出血性中风？病因是什么？
出血性中风的原因是脑内血管破裂，称为“脑出血”。脑浅表血管破裂，血液进人蛛网膜下腔...
秦琴保 主任医师 广州市第一人民医院
-
如何有效预防中风？
忌发无名火。血压与人的情绪密切相关，生气发火时，可刺激延髓的心血管调节中枢，交感神...
陆正齐 主任医师 中山大学附属第三医院
