年轻时患上腰椎间盘突出,通过科学合理的治疗和自身调养,是有康复可能的。这取决于病情严重程度、治疗方法选择、个人身体状况、康复训练执行以及日常生活习惯等。 1.病情严重程度:若突出较轻,症状不明显,康复机会较大。若严重压迫神经,恢复难度增加。 2.治疗方法选择:包括保守治疗如卧床休息、牵引、按摩等,以及手术治疗如椎间盘切除术等。 3.个人身体状况:身体素质好,恢复能力强,利于康复。 4.康复训练执行:积极进行腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑等,能增强腰部力量。 5.日常生活习惯:保持正确坐姿、站姿,避免弯腰搬重物,睡硬板床,有助于病情恢复。 总之,年轻时患腰椎间盘突出不要过于焦虑,及时就医,遵循医生建议,积极配合治疗和进行康复训练,改善生活习惯,有望实现康复。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院