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老人中风后适宜的饮食有哪些
疾病：中风提问于 2024-11-05 13:59 -
病情描述：
老人中风后吃什么好
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回答1
老人中风后，饮食应注重营养均衡、易消化，包括富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、低脂食物、高纤维食物以及适量的碳水化合物等。 1. 富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，能帮助修复受损组织，增强身体抵抗力。 2. 新鲜蔬果：像菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于预防便秘。 3. 低脂食物：例如脱脂牛奶、瘦肉，可减少脂肪摄入，降低心血管负担。 4. 高纤维食物：燕麦、糙米等，促进肠道蠕动，维持肠道健康。 5. 适量的碳水化合物：选择全麦面包、玉米等，为身体提供能量。 总之，老人中风后的饮食调整至关重要，合理的饮食有助于身体恢复和预防再次中风。但饮食调整应根据个体情况，在医生或营养师的指导下进行。
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