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老人怎样有效预防中风？
疾病：中风提问于 2024-11-05 14:53 -
病情描述：
老人如何预防中风
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回答1
老人预防中风可从控制基础疾病、改善生活方式、适度运动、保持良好心态、定期体检等方面着手。 1.控制基础疾病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性病。高血压患者遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等降压药。高血脂患者可能需服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。糖尿病患者常用二甲双胍、胰岛素等控制血糖。 2.改善生活方式：戒烟限酒，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。 3.适度运动：如散步、太极拳等，增强体质，促进血液循环。 4.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。 5.定期体检：每年进行全面体检，包括血压、血糖、血脂、心电图等检查，及时发现潜在风险。 总之，老人预防中风需要综合采取多种措施，持之以恒，并密切关注自身健康状况。一旦出现不适，及时就医。
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