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高血压中风患者的饮食推荐
疾病：中风提问于 2024-11-26 17:59 -
病情描述：
高血压中风吃什么好
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回答1
高血压中风患者的饮食应注重低盐、低脂、高纤维、高蛋白和富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等。 1.低盐：减少盐的摄入，每日不超过 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂：少吃动物脂肪，如猪油、牛油，可选择橄榄油、玉米油等植物油。 3.高纤维：多吃粗粮、蔬菜，如燕麦、芹菜，促进肠道蠕动，预防便秘。 4.高蛋白：适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类，有助于身体恢复。 5.富含维生素：多吃富含维生素 C、E 的水果，如橙子、猕猴桃，抗氧化，保护血管。 总之，高血压中风患者的饮食调整对于病情的控制和恢复非常重要，但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行药物治疗和康复训练，定期复查，以促进身体的康复。
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