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高血压糖尿病并发中风患者的饮食建议
疾病：中风提问于 2024-11-05 15:15 -
病情描述：
高血压糖尿病中风吃什么好
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回答1
高血压糖尿病并发中风患者的饮食应注重营养均衡、低盐低糖低脂、高纤维、适量蛋白质等。包括控制主食量、多吃蔬菜、选择优质蛋白、限制高脂肪食物、避免高糖饮品。 1.控制主食量：主食以粗粮为主，如燕麦、糙米等，减少精细米面摄入，避免血糖波动。 2.多吃蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制血压和血糖。 3.选择优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类等，提供必需氨基酸，增强身体抵抗力。 4.限制高脂肪食物：少吃动物内脏、油炸食品，以防血脂升高。 5.避免高糖饮品：如碳酸饮料、果汁饮料，防止血糖骤升。 6.适量摄入水果：选择低糖水果，如苹果、梨、柚子等，控制摄入量。 7.注意饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。 总之，高血压糖尿病并发中风患者的饮食调整对于病情控制至关重要，合理的饮食有助于稳定病情，提高生活质量，但同时应结合药物治疗，并在医生指导下进行康复训练。
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