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飞燕式对腰椎间盘突出有何作用
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-25 15:32 -
病情描述：
飞燕式能治好腰椎间盘突出吗
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回答1
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，飞燕式是一种常见的锻炼方法，但不能单纯依靠飞燕式完全治愈腰椎间盘突出。其作用包括增强腰部肌肉力量、改善腰椎稳定性、缓解腰部疼痛、促进局部血液循环、预防病情加重等。 1. 增强腰部肌肉力量：飞燕式能有效锻炼腰部的肌肉，如竖脊肌、多裂肌等，使肌肉更有力，为腰椎提供更好的支撑。 2. 改善腰椎稳定性：强化的肌肉有助于维持腰椎的正常生理曲度和稳定性，减少腰椎间盘的压力。 3. 缓解腰部疼痛：通过拉伸和放松腰部肌肉，减轻肌肉紧张和痉挛，从而缓解疼痛症状。 4. 促进局部血液循环：增加腰部的血液供应，有助于带走代谢废物，为组织提供更多的营养物质，促进损伤的修复。 5. 预防病情加重：良好的肌肉力量和腰椎稳定性可以降低病情进一步发展的风险。 总之，飞燕式对于腰椎间盘突出患者有一定的益处，但应在医生的指导下进行，且不能替代正规的治疗。患者还需结合休息、物理治疗、药物治疗等综合措施来控制病情。
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