近视是常见的屈光不正问题,可通过检查、配镜、用眼习惯、眼部护理、定期复查等来改善。 1.检查:应去正规眼科做全面检查,确定近视度数和类型。 2.配镜:根据检查结果选择合适的矫正眼镜,如框架眼镜或隐形眼镜。 3.用眼习惯:避免长时间用眼,每 40 分钟休息一会,远望或闭目。 4.眼部护理:保持眼部清洁,可适当热敷促进血液循环。 5.定期复查:一般半年左右复查视力,调整配镜。 总之,发现近视后要重视,采取科学方法矫正和保护视力。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心