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红糖芝麻核桃仁有何功效和作用？
疾病：牛皮癣提问于 2018-04-07 08:44 -
病情描述：
红糖芝麻核桃仁有何功效和作用？
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回答1
红糖芝麻核桃仁具有补充营养、滋补身体、润肠通便、健脑益智、美容养颜等功效。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。
2.滋补身体：能为身体提供能量，增强体质。
3.润肠通便：其中的油脂成分有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4.健脑益智：核桃含有的不饱和脂肪酸对大脑有益。
5.美容养颜：芝麻中的维生素E等成分可抗氧化，保持皮肤健康。
适量食用红糖芝麻核桃仁对身体有益，但不宜过量，以免引起肥胖等问题。-
- 李姗姗 副主任医师 临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：内分泌常见病、多发病的诊治（各型糖尿病、...
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