有心悸是否能运动,取决于心悸的原因、严重程度、频率、伴随症状以及个人的整体健康状况等。 1.原因:如果心悸是由生理性因素如剧烈运动、情绪激动、饮酒或咖啡等引起,在诱因消除后,一般可以适当运动。但若是由病理性因素如心律失常、贫血、甲亢等导致,需要先明确诊断和治疗,再考虑运动。 2.严重程度:轻微的心悸,不影响日常生活和工作,可在医生指导下选择低强度运动。严重心悸,出现头晕、黑矇等,应避免运动。 3.频率:偶尔心悸且很快恢复,可尝试轻度运动。频繁发作的心悸,需先就医评估。 4.伴随症状:若伴有呼吸困难、胸痛等严重症状,禁止运动,及时诊治。 5.个人整体健康状况:若本身有其他慢性疾病如高血压、糖尿病控制不佳,运动需谨慎。 总之,有心悸时能否运动不能一概而论,建议先到医院心内科就诊,完善相关检查如心电图、心脏超声等,明确心悸原因,由医生评估后给出合理的运动建议。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院