紧张心悸可能与维生素 B 族、镁元素、钾元素、钙元素、铁元素等营养元素的缺失有关。 1.维生素 B 族:维生素 B1、B6、B12 等对神经系统的正常功能至关重要。缺乏时可能影响神经传导,导致紧张心悸。 2.镁元素:参与多种生理过程,如肌肉和神经功能。镁缺乏可引起神经肌肉兴奋性增高,出现紧张心悸。 3.钾元素:维持心肌的正常兴奋性。钾缺乏可能导致心律失常,引发紧张心悸。 4.钙元素:对维持神经肌肉兴奋性有重要作用。缺钙容易引起肌肉痉挛、神经兴奋,进而导致紧张心悸。 5.铁元素:是合成血红蛋白的重要原料。缺铁性贫血可能使心脏供血不足,引起紧张心悸。 总之,当出现紧张心悸的症状时,应及时就医,进行相关检查以明确原因,并在医生的指导下合理补充相应的营养元素。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院