面神经炎患者的保健护理,包括面部保暖、饮食调整、眼部护理、心理调节和适当锻炼等。 1.面部保暖:外出时佩戴口罩、围巾,避免冷风直吹面部。 2.饮食调整:多吃富含维生素 B 族的食物,如瘦肉、豆类、全麦食品等,避免辛辣、油腻食物。 3.眼部护理:使用人工泪液、眼罩,防止眼部感染和干燥。 4.心理调节:保持乐观心态,避免焦虑和抑郁,可通过与家人朋友交流或参加心理辅导缓解压力。 5.适当锻炼:进行面部肌肉的康复训练,如抬眉、闭眼、鼓腮等动作。 总之,面神经炎患者做好保健护理有助于促进病情恢复,提高生活质量。但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院