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过敏性结膜炎怎样做好保健护理
疾病：过敏性结膜炎提问于 2024-11-04 15:16 -
病情描述：
过敏性结膜炎如何保健护理
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回答1
过敏性结膜炎的保健护理，要从避免过敏原、注意眼部卫生、合理用眼、调整饮食、规律作息等方面入手。 1.避免过敏原：了解并远离常见的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。外出时佩戴防护眼镜，室内保持清洁，定期清洗床上用品。 2.注意眼部卫生：勤洗手，不用手揉眼睛。使用专用的毛巾，并定期消毒更换。 3.合理用眼：避免长时间使用电子设备，每隔一段时间让眼睛休息，可远眺或闭目养神。 4.调整饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。 6.适当运动：增强体质，提高自身抵抗力。 7.规范用药：遵医嘱使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等。 总之，做好以上保健护理措施，有助于减轻过敏性结膜炎的症状，促进病情恢复。但如果症状严重，应及时就医。
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