电脑视觉综合征是长时间使用电脑等电子设备导致的一系列眼部和身体不适症状,常见的治疗方法包括眼部保健、改善环境、药物治疗、物理治疗、调整生活习惯等。 1.眼部保健:定时休息,进行眼保健操,眨眼练习,促进泪液分泌,缓解眼疲劳。 2.改善环境:调整电脑屏幕亮度和对比度,减少眩光,保持室内合适的光线和湿度。 3.药物治疗:使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解眼睛干涩;如果有炎症,可使用妥布霉素滴眼液等抗生素眼药水。 4.物理治疗:热敷眼睛,促进眼部血液循环,减轻不适。 5.调整生活习惯:保证充足睡眠,均衡饮食,增加富含维生素 A、C、E 的食物摄入。 总之,电脑视觉综合征的治疗需要综合多种方法,患者应重视眼部健康,遵循医生建议,积极采取措施改善症状。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院