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经常喝酸梅粉冲的酸梅汁会导致发胖吗？
疾病：提问于 2018-05-24 20:44 -
病情描述：
经常喝酸梅粉冲的酸梅汁会导致发胖吗？
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回答1
经常喝酸梅粉冲的酸梅汁可能会发胖，与糖分摄入、运动量、饮食结构、代谢水平、个人体质等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.糖分摄入：酸梅汁中若糖分过多，易转化为脂肪导致发胖。
2.运动量：运动不足，热量消耗少，易使多余热量堆积。
3.饮食结构：若整体饮食高脂高糖，易引起体重增加。
4.代谢水平：基础代谢率低，能量消耗慢，易导致发胖。
5.个人体质：部分人对糖分和热量的吸收转化能力较强。
总之，酸梅粉冲的酸梅汁适量饮用一般无妨，关键要注意综合饮食和运动。-
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