身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。对于身高增长停滞的情况,需要综合评估,不能一概而论能否长到期望身高。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用,父母身高较高,子女长高的可能性相对较大。 2.营养:均衡的饮食,富含蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果,能为生长提供物质基础。 3.运动:适量的运动,像篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高发育至关重要。 6.疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、性早熟等,可能影响身高,需及时诊治。 身高增长是一个复杂的过程,建议到正规医院的内分泌科或骨科就诊,进行全面检查,如骨龄测定等,以明确是否还有长高的潜力,并根据具体情况制定合理的方案。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院