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经常失眠焦虑，服扎来普隆分散片效果不佳，能吃三片吗？
疾病：失眠提问于 2024-11-04 15:23 -
病情描述：
你好，最近经常失眠，焦虑。服用了扎来普隆分散片。之前一直是一到两片。可是睡眠也不是很好。如果吃三片会有什么不良反应吗？
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回答1
经常失眠焦虑会严重影响生活质量。扎来普隆分散片是一种助眠药物，但增加剂量可能带来不良反应，如嗜睡、头晕、头痛、记忆障碍、恶心等。此外，失眠焦虑的原因多样，包括心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。 1.心理因素：工作压力大、人际关系紧张等导致的焦虑、抑郁情绪，易引发失眠。可通过心理咨询、放松训练等缓解。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境干扰会影响睡眠。改善睡眠环境有助于改善睡眠。 3.疾病因素：如神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病可能导致失眠焦虑。需要治疗原发疾病。 4.生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、作息不规律等都可能影响睡眠。养成良好的生活习惯很重要。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠。必要时调整用药。 总之，失眠焦虑需要综合分析原因，采取针对性措施。不建议自行增加扎来普隆分散片的剂量，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。
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